女人吃龟苓膏的好处及禁忌 龟苓膏一次吃多少合适

女人吃龟苓膏的好处及禁忌 龟苓膏一次吃多少合适龟苓膏属性寒凉,会经痛的女性不宜多吃。(图/ETtoday资料照)记者赵于婷/台北报导之前中央流行疫情指挥中心在新冠肺炎零确诊时,曾端出「龟苓膏」庆祝,如今已经连续46天零本土病例,不少网友也嚷

龟苓膏清热消暑! 医:吃多小心私密处抗议

龟苓膏属性寒凉,会经痛的女性不宜多吃。(图/ETtoday资料照)

记者赵于婷/台北报导

之前中央流行疫情指挥中心在新冠肺炎零确诊时,曾端出「龟苓膏」庆祝,如今已经连续46天零本土病例,不少网友也嚷嚷着要再吃龟苓膏欢庆。对此,中医师指出,龟苓膏的确适合夏天吃,有助缓解天热造成的口干舌燥,但并不是人人适合,除了女性吃多,容易导致「白带」增加,「会经痛、大便较稀、脾胃虚弱和消化功能不好」等族群也不宜。

中医师王心眉指出,真正的龟苓膏是用「龟板」制成,但因为药材昂贵,已经非常少见,所以现在市售都改用「仙草」或「洋菜」让成品凝结成冻,一样具有清热消暑的效果,有助改善天热造成的口干舌燥、咽喉痛,而时常熬夜、容易出现阴虚火旺的族群,也适合食用。

而在适合体质方面,王心眉说明,一般来说,「湿热体质」的人容易有痰多、头昏沉、水肿、嘴巴破、便秘等症状,这类族群的人,就比较适合吃龟苓膏。

更需特别注意的是,龟苓膏也有禁忌体质!王心眉提醒,女性吃多,可能会导致白带增多,会经痛的女性也不宜多吃,因为经痛大多是气血瘀滞,若吃太多属性寒凉的龟苓膏,会导致气血阻塞的状况更严重

生理期间、生理期来之前一个礼拜,或是会痛经的女性也不能多吃。经痛多是因为气血瘀滞,不通则痛,属性寒凉的龟苓膏,可能会让气血阻塞的状况更严重;另外,脾胃虚弱、大便较稀、消化功能不好的人也不宜吃。

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